Silakan coba:
1. Kupas kulit buah pala segar. --> saya beli di sekitar Kebon Raya Bogor. 2. Parut dengan parutan keju, biar tidak repot dikemas per 3 butir dalam plastik es, simpan di freezer, kalau mau minum tinggal dikeluarkan. 3. Sedu parutan daging 3 buah pala dengan air panas, biarkan hangat kuku, minum antara 1-2 kali sehari. 4. Banyak minum air putih, kurangi makanan berlemak dan olahraga rutin minimal 30 menit se hari (boleh skipping, jogging, menari hip-hop/tanggo, naik sepeda, dll)
Jangan lupa sebelum minum, cek kadar kolesterol dan setelah 7 hari minum seduhan pala ini, kadar kolesterol dicek kembali. --- Pada Kam, 23/12/10, bambang purwono <bpurwono2001@yahoo.com> menulis: Dari: bambang purwono <bpurwono2001@yahoo.com> Judul: Re: [Konsultasi-Kesehatan] Obat Herbal Kolesterol ? Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com Tanggal: Kamis, 23 Desember, 2010, 8:05 AM
Pernah saya mencoba VCO(virgin coconout oil) minyak kelapa murni, tp cari yang 100 % sulit. Minyak ini sebenarnya banyak lemaknya juga tapi ada unsur asam laurat ibarat pisau lemak, yang dapat mematahkan rantai panjang molekul kolesterol. From: Widodo <widodo@s-iki.co.id> To: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com Sent: Fri, December 17, 2010 8:40:12 AM Subject: [Konsultasi-Kesehatan] Obat Herbal Kolesterol ? Adakah yang punya pengalaman obat herbal untuk menurunkan kolesterol yang tinggi ? Biasa diberi dokter Cholestad atau juga Simvastatin, tetapi sepertinya effeknya lambat dan juga khawatir ke Ginjal. Thank - Widodo
|