[Konsultasi-Kesehatan] Diet Sehat Penumpas Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat sudah populer di masyarakat, namun tidak sebanding dengan pengetahuan yang harus dipahami oleh masyarakat tentang penyakit persendian ini. Bahkan, masih banyak orang yang salah pengertian tentang penyakit yang biasa disebut hiperurisemia ini yang mengakibatkan rasa nyeri sendi. Gejala nyeri persendian merupakan hal yang paling mudah dirasakan saat kadar asam urat berada di atas ambang batas normal.

Hiperurisemia juga memiliki dampak lain yang sangat beragam. Risiko lainnya dapat mengakibatkan penyakit ginjal, aterosklerosis, hipertensi, penyakit jantung, diabetes, parkinson`s, alzheimer, dan gangguan tidur. Beberapa tahun terakhir para ahli sepakat menjadikan asam urat sebagai penanda penyakit mikrovaskular dan penanda baru perluasan sindrom metabolik. Secara teknis, penyakit ini terjadi karena tubuh gagal memelihara keseimbangan asam urat serum dengan baik.

Kegagalan tersebut disebabkan oleh banyak faktor, baik faktor mayor maupun minor. Dari sekian faktor penyebab hiperurisemia, pola konsumsi makanan dan minuman memiliki andil besar sebagai penyebab kenaikan asam urat. Ada beberapa macam makanan dan minuman yang berpotensi memicu peningkatan asam urat pada penderita hiperurisemia, yaitu yang mengandung kadar purin tinggi sehingga bertambah di ambang batas normal.

Purin yang dihasilkan dari proses metabolisme tubuh dianggap bertanggung jawab sebagai pencetus hiperurisemia. Selama ini purin eksogen yang berasal dari makanan dianggap sebagai terdakwa pemicu hiperurisemia. Faktanya, peran makanan tinggi purin dalam mendongkrak kenaikan asam urat sangat kecil. Secara alami, tubuh justru menghasilkan purin dalam jumlah berkali lipat lebih besar dibandingkan dengan purin yang berasal dari makanan. Purin eksogen hanya memasok 15—20% asam urat, sedangkan tubuh menghasilkan 80—85% asam urat. Karenanya, diet rendah purin saja belum menjadi jaminan bagi seseorang terbebas dari penyakit ini.

Selengkapnya: http://agromedia.net/utama/diet-sehat-penumpas-penyakit-asam-urat.html


------------------------------------

Membutuhkan bantuan Jasa Recruitment & Headhunter Service ?
Bantuan Training, Konsultasi, Project Perusahaan atau anda sendiri ?
Segera hubungi Konsultan Indonesia untuk kebutuhan anda.
Email : corporate@konsultan-indonesia.com
http://www.konsultan-indonesia.com
Mastering Your ResourcesYahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
Konsultasi-Kesehatan-digest@yahoogroups.com
Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
Konsultasi-Kesehatan-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/

[Konsultasi-Kesehatan] penyakit apa ini ya Friends

salam kenal teman2 semua, perkenalkan nama saya Djuwanto,
saya ingin bertanya:

Sejak 3 -4 bulan belakangan ini, hampir setiap saya mengantuk / mau tidur, dibarengi kedutan2 (seperti listrik) di bagian kepala,jika kedutan itu muncul selalu dibarengi saya kesulitan nafas(gagal bernafas), satu2nya cara saya harus sekuat2nya menggoyangkan kedua kaki saya, tangan saya, untuk bisa terbangun dan mendapat nafas normal kembali,suka sekali gejala ini muncul disertai mimpi singkat,

Awalnya saya kira bunga mimpi seperti istilah mitos tertindih hantu, namun adalah bagian fase mimpi yg saya cari2 diinternet katanya tidak berbahaya, awalnya saya kira demikian.

Namun saya heran kenapa hampir setiap hari saya ingin tidur saya selalu mengalaminya dan lebih2 dari waktu ke waktu saya harus mengoncangkan kaki & tangan semakin kuat lagi dari bulan2 sebelumnya, (dan rasa getaran listrik dikepala semakin kuat dari bulan ke bulan) dan lebih2 untuk bulan2 ini ketika saya sadar/ terbangun, kedutan2 rasa seperti listrik dikepala tetap ada beberapa kali, dan baru hilang beberapa saat menit kemudian meskipun dalam keadaan sadar penuh / terbangun penuh.

Yang ingin saya tanyakan Dok / teman2 disini,apakah kemungkinan ini adalah suatu gejala jenis penyakit? Berbahayakah? Karna sudah cukup mengganggu, terutama saya gagal nafas ketika kemunculan seperti listrik2 dikepala yg biasanya muncul saat2 saya mulai terlelap/ hampir tertidur.

Terima kasih atas perhatiannya



------------------------------------

Membutuhkan bantuan Jasa Recruitment & Headhunter Service ?
Bantuan Training, Konsultasi, Project Perusahaan atau anda sendiri ?
Segera hubungi Konsultan Indonesia untuk kebutuhan anda.
Email : corporate@konsultan-indonesia.com
http://www.konsultan-indonesia.com
Mastering Your ResourcesYahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
Konsultasi-Kesehatan-digest@yahoogroups.com
Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
Konsultasi-Kesehatan-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/