[Konsultasi-Kesehatan] kolesterol

kolesterol adalah

*suatu zat lemak yng beredar dalam darah ,diproduksi dalam hati dan sangat diperlukan oleh tubuh.

*tetapi kolesterol berlebih akan menimbulkan masalah terutama pada pembuluh darah jantung dan otak.

Bagaimana cara menurunkan kolesterol?

Buah2an dan sayuran secara alami memiliki banayak manfaat dan berkhasiat bagi tubuh manusia serta bebas kolesterol.
Selain memperhatikan manfaat buah dan sayur juga harus memperhatikan cara pengolahannya dan penyajian agar zat2 yang terkandung didalamnya tidak hilang.
Harus diperhatikan lama pemasakan dan panas yang digunakan.
Begitu pula dalam pengupasan buah,karena dibagian dekat kulit banyak vitaminnya dan mineral penting.
Beberapa buah2an bahkan dianjurkan untuk makan bersama kulitnya seperti apel,jambu biji dan pir.
Adapun sayu dan buah yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol adalah

* Alpuket
* Anggur
* Kedelai
* Bawang putih
* Teh hijau
* Ikan laut



------------------------------------

Membutuhkan bantuan Jasa Recruitment & Headhunter Service ?
Bantuan Training, Konsultasi, Project Perusahaan atau anda sendiri ?
Segera hubungi Konsultan Indonesia untuk kebutuhan anda.
Email : corporate@konsultan-indonesia.com
http://www.konsultan-indonesia.com
Mastering Your ResourcesYahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
Konsultasi-Kesehatan-digest@yahoogroups.com
Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
Konsultasi-Kesehatan-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/

[Konsultasi-Kesehatan] File - SALAM SEHAT LUAR BIASA

DEKLARASI KESEHATAN DUNIA

KAMI WARGA BUMI DENGAN INI MENYATAKAN SEHAT LUAR BIASA
BAHWA SESUNGGUHNYA KESEHATAN ITU ADALAH HAK SETIAP MANUSIA.
OLEH KARENA ITU MAKA PENYAKIT PASTI HILANG DARI MUKA BUMI INI

BUMI, 2007
SALAM SEHAT LUAR BIASA !!!


------------------------------------

Membutuhkan bantuan Jasa Recruitment & Headhunter Service ?
Bantuan Training, Konsultasi, Project Perusahaan atau anda sendiri ?
Segera hubungi Konsultan Indonesia untuk kebutuhan anda.
Email : corporate@konsultan-indonesia.com
http://www.konsultan-indonesia.com
Mastering Your ResourcesYahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
Konsultasi-Kesehatan-digest@yahoogroups.com
Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
Konsultasi-Kesehatan-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/