Sahabat yang baik,
Ikan tidak membuat kita pintar dan bahkan alih-alih membuat kita sehat, ikan justru memperburuk kualitas kesehatan kita, mulai dari alergi hingga berbagai penyakit kronis yang lain.
Silahkan ikuti cuplikan �diskusi berikut ...
---------- Forwarded message ----------
From: light 99
Date: 2013/5/11
Subject: Segar Bugar Sepanjang Masa: Mengapa Vegan? Haruskah? (5), Ikan
To: segarbugarsepanjangmasa@googlegroups.com
--
___________________________________
�
Pola Makan Segar merupakan suatu pola makan yang dapat membuat tubuh memiliki kesempatan lebih besar untuk memulihkan diri, memperbaiki diri dan meningkatkan kesehatan. Kita akan menjadi makin kagum dan terkejut bahwa sesungguhnya tubuh ini begitu indah dan hebat.
�
Sekalipun "Makanan Segar bukanlah Obat" tetapi ...menjadi lebih sehat, lebih bugar, lebih bersemangat, lebih ceria, lebih bahagia dan menjadi sangat-sangat keren hanyalah sekedar efek sampingan kecil setelah kita melakukan pola makan segar dan pola hidup yang baik.
�
Ulasan 'seputar kesehatan yang sering tidak kita pikirkan' yang lain dapat didapatkan dengan membuka atau join di :
http://groups.google.com/group/segarbugarsepanjangmasa
�
---
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "Segar Bugar Sepanjang Masa Tanpa Obat & Tanpa Suplemen" dari Grup Google.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke segarbugarsepanjangmasa+berhenti berlangganan@googlegroups.com .
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/groups/opt_out.
�
�
From: light 99
Date: 2013/5/11
Subject: Segar Bugar Sepanjang Masa: Mengapa Vegan? Haruskah? (5), Ikan
To: segarbugarsepanjangmasa@googlegroups.com
Mengapa Vegan? Haruskah? (5) Ikan
Ikan
Secara gampang dan sederhana, ikan juga daging, juga penuh lemak dan kolesterol, tidak mengandung fiber, pembentuk asam seperti juga daging sapi, daging babi, daging kambing dan daging ayam.
Bisa buat pintar? Lucu kalau ini, karena yang pintar-pintar justru cenderung tidak makan daging dan juga ikan. Masih ingat Albert Einsein, Isacc Newton, Phytagoras, Leonardo Da Vinci dstnya bukan?
Ikan juga mengandung banyak sekali racun dioxin, polychlorinated biphenyls (PCBs) dan methylmercury 56,57) . Baca kembali pembahasan yang lalu, tentang bahaya makan ikan di :
-����� Ikan Mentah
-����� Ikan (3), orang Jepang pintar karena banyak makan ikan?
-����� Ikan (9), Apakah kita seharusnya makan ikan? (bagaimana dengan ikan air tawar?)
-����� Racun Ikan (bagian 1, mengapa berbau amis)
(bagaimana kalau ikan, kepiting, udang atau kerang itu direbus, digoreng atau dibakar dengan baik? Kenapa juga masih berbau amis?)
Bahkan ikan air tawar memiliki kadar dioksin paling tinggi dari semua makanan hewani yang sering dimakan termasuk daging sapi, daging ayam, telur, daging bagi dan butter56).
Padahal dioksin termasuk ke dalam racun paling berbahaya. Badan kanker internasional IARC (International Agency for Research on Cancer) dan Departemen Kesehatan Amerika Serikat menyatakan bahwa dioxin termasuk racun bagi manusia. Dioksin mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, mengganggu sistem reproduksi, pertumbuhan, sistem hormonal dan menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang lain termasuk diabetes58).
Tapi, bagimana dengan daging tak berlemak (lean meat), susu skim, dan yogurt rendah lemak? Ikuti pembahasan berikutnya minggu depan.
Yang penting kita bahagia dan penuh kedamaian
dan
menjadi sehat, segar, bugar serta kian keren hanyalah merupakan sebagian bonus kecil yang kita dapatkan.
(bersambung)
56) Schecter, A., Cramer, P., Boggess, K., Stanley, J., Päpke, O., Olson, J., … Schmitz, M. Intake of Dioxins And Related Compounds From Food In The U.S. Population. J Toxicol Environ Health A, 63(1):1-18, 2001.
57) Judd, N., Griffith, W.C., & Faustman, E.M., "Contribution of PCB exposure from fish consumption to total dioxin-like dietary exposure", Regul Toxicol Pharmacol, 40(2):125-135, 2004.
58) Dioxin: A Poisonous Byproduct http://www.noharm.org/global/issues/toxins/pvc_phthalates/dioxin.php
�
�
-- --
___________________________________
�
Pola Makan Segar merupakan suatu pola makan yang dapat membuat tubuh memiliki kesempatan lebih besar untuk memulihkan diri, memperbaiki diri dan meningkatkan kesehatan. Kita akan menjadi makin kagum dan terkejut bahwa sesungguhnya tubuh ini begitu indah dan hebat.
�
Sekalipun "Makanan Segar bukanlah Obat" tetapi ...menjadi lebih sehat, lebih bugar, lebih bersemangat, lebih ceria, lebih bahagia dan menjadi sangat-sangat keren hanyalah sekedar efek sampingan kecil setelah kita melakukan pola makan segar dan pola hidup yang baik.
�
Ulasan 'seputar kesehatan yang sering tidak kita pikirkan' yang lain dapat didapatkan dengan membuka atau join di :
http://groups.google.com/group/segarbugarsepanjangmasa
�
---
Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "Segar Bugar Sepanjang Masa Tanpa Obat & Tanpa Suplemen" dari Grup Google.
Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke segarbugarsepanjangmasa+berhenti berlangganan@googlegroups.com .
Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/groups/opt_out.
�
�
__._,_.___
