Saya juga sering flu dan saya juga punya sakit mag, saya kalo sakit jarang minum obat yang saya lakukan :
1. setiap bangun tidur saya selalu minum air putih tidak dingin dan tidak hangat tapi biasa saja 1 gelas
2. sesudah mandi saya minum lagi 1 gelas
3. sarapan pagi harus, jam 10 saya cemil biskuit atau roti
4. makan siang tepat waktu, jam 3 saya cemil lagi biskuit atau minum susu
5. makan sore juga harus, saya biasa jam 7
6. yg terpenting saya 1 hari minum bisa 8 - 10 liter air putih nah abis makan siang biasa saya minum CDR/redoxon.
kalo itu dijalanin pasti kita jarang flu dan sakit mag kita jg sembuh. saya jalanin itu dan sampai saat ini mag saya baik2 saja dan saya jg tidak pernah flu.
semoga bermanfaat.....
1. setiap bangun tidur saya selalu minum air putih tidak dingin dan tidak hangat tapi biasa saja 1 gelas
2. sesudah mandi saya minum lagi 1 gelas
3. sarapan pagi harus, jam 10 saya cemil biskuit atau roti
4. makan siang tepat waktu, jam 3 saya cemil lagi biskuit atau minum susu
5. makan sore juga harus, saya biasa jam 7
6. yg terpenting saya 1 hari minum bisa 8 - 10 liter air putih nah abis makan siang biasa saya minum CDR/redoxon.
kalo itu dijalanin pasti kita jarang flu dan sakit mag kita jg sembuh. saya jalanin itu dan sampai saat ini mag saya baik2 saja dan saya jg tidak pernah flu.
semoga bermanfaat.....
Dari: SSutandi tandi <ssutandi@yahoo.com>
Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Terkirim: Sab, 14 Agustus, 2010 10:27:27
Judul: [Konsultasi-Kesehatan] Vitamin C
| Perkenalkan, saya Rio. Saya berusia 20 tahun, namun masih sering terjangkit flu. Saya sdh mulai menyiasatinya dengan berolahraga dan mengonsumsi vitamin C. Namun, sejauh ini produk vitamin yang saya konsumsi selalu memberikan efek samping berupa kambuhnya sakit mag. Saya mohon saran dari Kawan2 milis ini mengenai produk vitamin yang aman dikonsumsi bagi penderita mag spt saya. Atas perhatian Kawan2, saya ucapkan terima kasih. |
__._,_.___
