| dear lisda 1. wkt suami sakit dan berat badannya turun drastis, aku beri susu beruang (bear brand) pagi sore, dalam dua bulan berat badan kembali normal. 2. selain itu minum minyak ikan atau brotoali, bisa menambah nafsu makan. 3. Makan berat di waktu malam, juga bisa membantu penambahan berat badan. 4. Olah raga yang dilakukan lebih dari 30 menit, berpotensi untuk membuat rasa lapar muncul. 5. Perhatikan asupan makanan, harus lebih banyak dari enerji yang dikeluarkan setiap hari dalam melakukan kegiatan rutin. 6. Manfaatkan waktu kudapan, di antara waktu makan besar, dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan lemak, seperti kue tart, burger, es krim, dll. 7. jangan kekurangan jam tidur (minimal 6 jam sehari.) 8. Semoga membantu. --- Pada Rab, 17/2/10, lisda <trasindo8@pttrasindo.com> menulis:
|
Lebih aman saat online.
Upgrade ke Internet Explorer 8 baru dan lebih cepat yang dioptimalkan untuk Yahoo! agar Anda merasa lebih aman. Gratis. Dapatkan IE8 di sini!
__._,_.___
