Berdasarkan testimoni kakak ipar yang sudah divonis harus by pass jantung,
dia berhasil menurunkan kolesterol dengan relatif cepat caranya:
1. Tiap hari 2 kali sehari minum seduhan buah pala segar ( Buah pala dikupas kulitnya, lalu dagingnya diparut pakai parutan keju dan diseduh air panas --- kakakku beli di Bogor depan Kebun raya, dikupas, diparut lalu dimasukkan ke plastik es mambo, dan disimpan di freezer, jadi pas butuh tinggan ambil sekantong-sekantong.
2. Menambah konsumsi air putih ( 2 liter perhari), mengurangi makanan berlemak, banyak makan sayur dan buah yang berserat dan olahraga (skipping)
3. Syukurnya karena tak mampu mengumpulkan dana buat operasi, cek terakhir di RS, urusan by pass tidak (belum) perlu dilakukan ....
4. Semoga membantu.
--- Pada Sen, 24/1/11, ihsansaid44@yahoo.co.id <ihsansaid44@yahoo.co.id> menulis:
> Dari: ihsansaid44@yahoo.co.id <ihsansaid44@yahoo.co.id>
> Judul: [Konsultasi-Kesehatan] Fw: Kolesterol
> Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
> Tanggal: Senin, 24 Januari, 2011, 3:56 PM
> Sent from my BlackBerry®
> powered by Sinyal Kuat INDOSAT
>
> -----Original Message-----
> From: ihsansaid44@yahoo.co.id
> Date: Mon, 24 Jan 2011 15:54:47
> Reply-To: ihsansaid44@yahoo.co.id
> Subject: Kolesterol
>
> Assalamualaikum
> Nama saya ihsan,saya mau menanyakan tentang kolesterol
> Saya yg tingginya 270,umur saya 39,apakah sdh kategori
> berbahaya
> ,Gimana cara efektif utk menurunkannya,mhn saran dr dokter
> umum.
> Wassalam
> Sent from my BlackBerry®
> powered by Sinyal Kuat INDOSAT
>
> ------------------------------------
>
> Informasi tentang Human Resources Development & General
> Affairs
> http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
> http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
> http://generalaffairsprofessional.blogspot.com/
>
> Info tentang Quality, Management Development, ISO,
> Productivity
> http://quality-expert.blogspot.com/
>
> Serba-serbi kita
> http://liputanduniakita.blogspot.com/
>
> Info Kost, Kontrak, pembantu & Baby Sitter
> http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
> http://infopembantubabysister.blogspot.com/Yahoo!
> Groups Links
>
>
> Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com
>
>
>
------------------------------------
Informasi tentang Human Resources Development & General Affairs
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
http://generalaffairsprofessional.blogspot.com/
Info tentang Quality, Management Development, ISO, Productivity
http://quality-expert.blogspot.com/
Serba-serbi kita
http://liputanduniakita.blogspot.com/
Info Kost, Kontrak, pembantu & Baby Sitter
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
Konsultasi-Kesehatan-digest@yahoogroups.com
Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
Konsultasi-Kesehatan-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/