Custom Search

Re: [Konsultasi-Kesehatan] mandi setelah berolah raga



Pak Tri dan rekan-rekan lainnya,

Saya tidak mempunyai artikel, tetapi mempunyai contoh langsung dari beberapa teman-teman di lingkungan rumah tinggal dan kantor, yaitu: MENINGGAL MENDADAK (MEMBIRU) DAN/ATAU STROKE.

SARAN dari orang tua:
  1. Habis olah raga jangan langsung mandi, tunggu sampai suhu badan turun ke normal.
  2. Jika terpaksa harus mandi, harus menyiram tubuh secara sedikit demi sedikit dengan cara menyiprat-nyipratkan air secara bertahap ke bagian jari jari kaki, betis dan paha bagian bawah, kemudian ke jari jari tangan, siku dan lengan bawah.
  3. Dengan dinginnya air, terasa badan menggigil/merinding, tetapi tidak mengapa. Jika sudah semuanya, baru ke wajah, pinggang, perut dan dada depan. Baru boleh menyiram badan secara menyeluruh.
  4. Langkah ini akan mencegah proses pendinginan mendadak pada tubuh.
YANG TERBAIK ADALAH JANGAN MANDI SETELAH BEROLAH RAGA.

Demikian sekedar urun pengalaman.

Salam,
Bambang




From: "Tri.Setyanto@ytljt.com" <Tri.Setyanto@ytljt.com>
To: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Sent: Monday, May 30, 2011 8:00:09
Subject: [Konsultasi-Kesehatan] mandi setelah berolah raga

 


Ada temen yang nanya berikut dibawah:

Selamat Pagi semua..
Pak .....
Kalo ada artikel yang punya hubungan darah antara langsung mandi setelah berolah raga....
Terima Kasih sebelumnya..

salam Sehat semuanya.



__._,_.___


Informasi tentang Human Resources Development & General Affairs
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
http://generalaffairsprofessional.blogspot.com/

Info tentang Quality, Management Development, ISO, Productivity
http://quality-expert.blogspot.com/

Serba-serbi kita
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Info Kost, Kontrak, pembantu & Baby Sitter
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___
Custom Search