Custom Search

Bls: [Konsultasi-Kesehatan] Insomnia



Mhon maaf, sy bru smpat m.bls. Saya biasa joging hari Senin-Jumat, pukul 4-5 sore. Sy tdk merasa gelisah saat menjalani aktivitas itu. Tp, sy kdang2 memang sering mengalami cemas, gelisah, perasaan tdk tenang yg datang tb2 jika dalam 1 malam sy tdur <2 jam.

Btw, apakah Anda thu cra penanganan kasus sy? Mhon informasi Anda, t.ksih.



Dari: Astrawinata G <astra.wg@gmail.com>
Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Terkirim: Sen, 23 Agustus, 2010 22:24:18
Judul: RE: [Konsultasi-Kesehatan] Insomnia

 

Halo Mas Made, joggingnya jam berapa saja? Dan apa Mas selalu merasa gelisah?

 

 

Best regards,

 

Astrawinata G

 

 

 

From: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com [mailto:Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com] On Behalf Of Made Windra
Sent: 21 Agustus 2010 12:07
To: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Subject: [Konsultasi-Kesehatan] Insomnia

 

 

Halo Saudara/I milis, nama saya Windra, 25 tahun. Saya mengidap insomnia. Jikalau kumat, saya dalam 1 malam cuma bisa tdur skitar 2-3 jam saja. Sy rutin olahrg (joging) 5x seminggu sejak 2 thn lalu & memang tersa manfaatnya wkt bln2 pertma mulai, tp akhir2 ini stiap malam tdur saya tdk pernah nyenyak. Selalu bermimpi aneh2 & bgun pagi sy justru merasa seolah2 kekurangan tidur, pdhl sdh tertidur kurang-lebih 6 jam. Kalau sdh terbangun dini hari, sulit sx rasanya spy sy bs tdur lg (pdhl. sy bru smpat tdur seqtar 2-3 jam). Hal ini sangat mengganggu konsentrasi sy dlm bekerja. Sy menghndari obat tdur krn tkut efek ketergantungannya. Olh krn itu, sya mohon informasi dari Saudara/I. Terima kasih.

 

No virus found in this incoming message.
Checked by AVG - www.avg.com
Version: 9.0.851 / Virus Database: 271.1.1/3087 - Release Date: 08/22/10 13:35:00




__._,_.___


Ingin tahu lebih dalam tentang Compensation & Benefit, Struktur Penggajian ?
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/

Pahami lebih jauh lagi tentang Industrial Relation & Ketenagakerjaan di Indonesia
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/

Seputar Dunia Kesehatan Kita, Sangat Bermanfaat
http://infokonsultasikesehatan.blogspot.com/
http://portalkesehatan.blogspot.com/

Dunia Sekertaris
http://portalsecretary.blogspot.com/

Informasi Lowongan Kerja
http://portallowongankerja.blogspot.com/
http://portaljobvacancy.blogspot.com/

Strategi Marketing & Sales
http://portalmarketingsales.blogspot.com/

Serba Serbi Teropong Dunia
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Lain-Lain
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___

Re: [Konsultasi-Kesehatan] Mohon bantuan...



sepertinya gejala stroke, sudah berapa lama dan Ibu tinggal dmana?

--- On Fri, 8/27/10, dan.firm@yahoo.com <dan.firm@yahoo.com> wrote:

From: dan.firm@yahoo.com <dan.firm@yahoo.com>
Subject: [Konsultasi-Kesehatan] Mohon bantuan...
To: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Date: Friday, August 27, 2010, 10:22 AM

Mhn bantuan kpd teman" mgk mengetahui pengobatannya..
"Saya ada mslh kesehatan di bag kaki, yaitu otot sy lemah dan saraf krg berfungsi dgn baik, dan juga ada mslh dgn kesimbangan tubuh,jadi sya tdk dpt berdiri tegak tanpa memegang sesuatu / menyender.."
Adakah teman yg pernah mengalami apa yang saya alami ini/ ada yang tau tidak cara pengobatan yg cepat dan efektif? Krna saya butuh cepat utk dpt cpt kerja, krn keadaan saya skg dgn 2 anak msh kecil2 sdgkan swami saya sdh meninggal. Mohon bantuannya ya..trimakasih sblumnya.
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

------------------------------------

Ingin tahu lebih dalam tentang Compensation & Benefit, Struktur Penggajian ?
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/

Pahami lebih jauh lagi tentang Industrial Relation & Ketenagakerjaan di Indonesia
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/

Seputar Dunia Kesehatan Kita, Sangat Bermanfaat
http://infokonsultasikesehatan.blogspot.com/
http://portalkesehatan.blogspot.com/

Dunia Sekertaris
http://portalsecretary.blogspot.com/

Informasi Lowongan Kerja
http://portallowongankerja.blogspot.com/
http://portaljobvacancy.blogspot.com/

Strategi Marketing & Sales
http://portalmarketingsales.blogspot.com/

Serba Serbi Teropong Dunia
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Lain-Lain
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/Yahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
    http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/

<*> Your email settings:
    Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
    http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/join
    (Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
    Konsultasi-Kesehatan-digest@yahoogroups.com
    Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
    Konsultasi-Kesehatan-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
    http://docs.yahoo.com/info/terms/




__._,_.___


Ingin tahu lebih dalam tentang Compensation & Benefit, Struktur Penggajian ?
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/

Pahami lebih jauh lagi tentang Industrial Relation & Ketenagakerjaan di Indonesia
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/

Seputar Dunia Kesehatan Kita, Sangat Bermanfaat
http://infokonsultasikesehatan.blogspot.com/
http://portalkesehatan.blogspot.com/

Dunia Sekertaris
http://portalsecretary.blogspot.com/

Informasi Lowongan Kerja
http://portallowongankerja.blogspot.com/
http://portaljobvacancy.blogspot.com/

Strategi Marketing & Sales
http://portalmarketingsales.blogspot.com/

Serba Serbi Teropong Dunia
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Lain-Lain
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___

[Konsultasi-Kesehatan] [INFO] Cara Membuat Kopi dan Menyimpan Kopi



Berikut merupakan Cara Membuat Kopi dan cara menyimpan kopi :


* Kopi harus ditaruh di tempat yang sejuk dan kering, tapi bukan di freezer.


* Simpan di tempat yang sejuk dan kering. Pengecualian bisa dilakukan jika Anda membeli kopi dalam jumlah banyak. Caranya, bagi kopi dalam beberapa bagian, masukkan kantung kedap udara, dan keluarkan setiap kali diperlukan. Kopi yang sudah dikeluarkan tadi, sebaiknya segera dikonsumsi dan jangan disimpan lagi karena akibat adanya perubahan suhu udara, kualitas kopi akan berubah.


* Taruh kopi dalam wadah tertutup dan kedap udara. Jangan letakkan dekat oven, kompor, atau tempat yang langsung kena paparan sinar matahari atau lampu. Suhu yang terlalu panas juga bisa memengaruhi kualitas kopi.


* Akan lebih bijaksana jika membeli sesuai keperluan. Misalnya, untuk kebutuhan seminggu hingga 2 minggu sehingga kopi Anda senantiasa segar.


* Jika memakai coffee maker, yakinkan alat itu dalam keadaan bersih dan bebas dari sisa-sisa kopi sebelumnya. Masalahnya, bekas atau sisa kopi bisa memunculkan bau tak sedap dan yang pasti berpengaruh pada rasa kopi.


* Seduh kopi dengan air mendidih agar rasa serta aromanya lebih terasa. Tunggulah sekitar semenit sebelum menuang bubuk kopi ke air mendidih di dalam gelas.


* Jangan langsung meminum kopi yang baru diseduh. Tunggu sekitar 3-5 menit sambil tambahkan gula sesuai selera. Jika suka kopi tanpa ampas, setelah 3 menit, ampas bisa langsung disaring.


* Selain gula, Anda bisa menambahkan bahan-bahan lain seperti susu atau krim ke dalam kopi.


* Untuk mulai mencicipi lebih dari satu jenis kopi, sebaiknya Anda mencoba kopi yang lebih ringan lebih dulu.


Berikut langkah-langkah mencicipi kopi:


1. Hirup aromanya. Aroma kopi akan menjadi petunjuk pertama mengenai bagaimana rasa kopi Anda. Bahkan, boleh dibilang sebagian besar indera pengecap Anda sebenarnya datang dari indera penciuman. Itu sebabnya mengapa aroma kopi bisa begitu wangi dan rasanya begitu memuaskan. Sebelumnya, pastikan tidak ada bau-bauan lain yang cukup tajam, sehingga mempengaruhi proses menghirup aroma kopi ini.


2. Seruput sedikit. Buat tarikan yang kuat dari bibir cangkir, dengan jumlah seruputan yang tidak terlalu banyak. Selain tidak akan membuat kopi terasa terlalu panas, slurping kopi seperti ini membuat kopi menyebar ke seluruh rongga mulut. Ketika Anda meminum kopi, biasanya ada rasa asam yang tertinggal. Dalam konteks kopi, hal ini tidak berarti kopi tersebut asam atau pahit. Keasaman kopi terasa menyengat di langit-langit, dari yang samar hingga yang tajam. Yang juga dapat Anda rasakan dari proses menyeruput ini adalah "ketebalan" minuman pada lidah Anda, dari ringan hingga pekat. Kopi Sumatra adalah contoh kopi yang pekat.


3. Nikmati kopinya. Pada tahap ini Anda bisa merasakan perpaduan dari aroma, keasaman, dan kepekatan kopi, sehingga menciptakan kesan kopi secara keseluruhan. Ketika menyesap jenis kopi tertentu, Anda mungkin akan menangkap cita rasa khusus yang tajam, misalnya sedikit rasa sitrus atau grapefruit. Namun, tidak berarti kopi tersebut "rasa grapefruit". Kopi tetaplah terasa seperti kopi. Itulah keunikannya.

Ada banyak cara untuk menggambarkan cita rasa kopi, dan ketika Anda makin mahir membedakan rasanya, kecintaan akan kopi pasti semakin kuat.


sumber : www.kedaikopiluwakindonesia.com

 

Salam Sehat , Sukses , Bahagia

HB Utomo (Bimo)
www.onlineoptimizer.biz
www.bisnisinternetdotcom.com
www.kursusinternetmarketingindonesia.com
dan masih banyak lagi ... :)




__._,_.___


Ingin tahu lebih dalam tentang Compensation & Benefit, Struktur Penggajian ?
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/

Pahami lebih jauh lagi tentang Industrial Relation & Ketenagakerjaan di Indonesia
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/

Seputar Dunia Kesehatan Kita, Sangat Bermanfaat
http://infokonsultasikesehatan.blogspot.com/
http://portalkesehatan.blogspot.com/

Dunia Sekertaris
http://portalsecretary.blogspot.com/

Informasi Lowongan Kerja
http://portallowongankerja.blogspot.com/
http://portaljobvacancy.blogspot.com/

Strategi Marketing & Sales
http://portalmarketingsales.blogspot.com/

Serba Serbi Teropong Dunia
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Lain-Lain
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___
Custom Search