Custom Search

Re: [Konsultasi-Kesehatan] Re: Mohon saran (pengeroposan tulang)



Selamat sore bu Retno,,
Masalah utama yg menjadi penyebab penyakit,,terutama organ tubuh yang sudah mulai menua adalah hormon. sesuai dengan uraian teman kita sebelumnya, yang paling penting adalah mengembalikan kerja hormon kita  sesuai fungsinya.

 Lumiglow adalah solusi terbaik buat ibu,,
Nah, keterangan selengkapnya silakan diklik http://nadabeauty-solusisehat.blogspot.com
Call me : 081363426042



From: Indo Union <indo.union@yahoo.co.id>
To: retno@kido.co.id; Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Sent: Sun, January 2, 2011 5:32:27 PM
Subject: [Konsultasi-Kesehatan] Re: Mohon saran (pengeroposan tulang)

 

Selamat pagi Bu Retno
 
Pada wanita usia lanjut, terutama yang sudah menopouse, hal serupa cukup sering terjadi, Penyakit ini biasa disebut osteoporosis atau pengeroposan tulang.
Penyakit ini terjadi karena massa tulang berkurang akibat kebutuhan kalsium tubuh sudah tidak bisa lagi diserap dari makanan, sehingga sepenuhnya diambil dari tulang. Seringkali di televisi diiklankan susu tinggi kalsium untuk manula, tapi inipun kurang membantu karena kalsium yang di minum hanya untuk kebutuhan regenerasi sel tubuh dalam membentuk jaringan lunak, sedangkan jaringan tulang tidak bisa terbentuk sempurna bila tubuh sudah kekurangan hormon esterogen.
 
Hormon esterogen adalah hormon wanita yang diproduksi maksimal pada masa wanita belum menopouse. Hormon esterogen berperan penting dalam pembentukan organ kewanitaan & penyerapan kalsium dari makanan untuk disimpan dalam tulang sebagai pembentuk jaringan tulang, itu sebabnya pada saat muda, tulang tetap terbentuk walau jarang minum susu, memang tidak sesempurna bila konsumsi susu secara rutin, tapi ini cukup membuktikan bahwa kalsium juga bisa diserap dari mineral pada air, sayur, buah & makanan lain.
 
Kurangnya hormon Esterogen pada wanita manula menyebabkan cadangan kalsium pada tulang diserap lebih banyak oleh tubuh, sehingga tulang lebih cepat keropos, sedangkan kalsium pada makanan tidak bisa diserap tulang, akibatnya bila terjadi patah tulang pada wanita manula, terutama tulang pinggul bisa juga berarti kelumpuhan selamanya, karena tulang utama yang patah tidak akan mampu tersambung lagi.
 
Di luar negeri sudah ada riset tentang pengaktifan kembali produksi hormon esterogen & semua hormon yang dibutuhkan manusia agar tubuh bisa kembali membentuk jaringan tulang, kulit, rambut & organ tubuh lainnya seperti saat manusia masih dalam usia petumbuhan, yaitu dengan hormon pertumbuhan / Human Growth Hormon (HGH).
 
HGH dikenal sebagai hormon kunci dalam pengaktifan kembali produksi semua hormon untuk kelangsungan hidup manusia yang biasanya sudah berkurang/terhenti perlahan saat manusia berusia 30 tahun keatas.
Diproduksinya kembali HGH oleh tubuh atau disebut HGHBIO ( www.hghbio.tk ) bisa mengembalikan proses pembentukan jaringan dalam tulang seperti saat masih berusia anak-anak, walau tidak bisa meninggikan badan tapi bisa mengeraskan tulang lebih cepat & membentuk sambungan jaringan tulang yang patah (butuh jangka waktu agak lama).
 
Pembentukan kembali jaringan organ tubuh ini selain membantu mengatasi osteoporosis, bisa juga membantu penderita kerusakan organ seperti pada : diabetes, gangren, kanker, pengecilan otak, alzheimer, parkinson, kerusakan ginjal, stroke, rambut memutih, rambut rontok, susah punya keturunan, bahkan memperbaiki daya tahan tubuh dalam melawan virus HIV AIDS
 
Untuk risetnya saya lampirkan dibawah :
Riset Hormon Peretumbuhan HGH dalam mengatasi berbagai penyakit seperti :
Diabetes, Stroke, Jantung, Kanker, Gagal ginjal, Darah tinggi-rendah, Kolesterol, Asam urat, Impotensi, Insomnia, Osteoporosis, Susah punya keturunan, Gangguan penglihatan, Alergi, Asma, Gondok, Maag, Rambut rontok, dll.
 
Sumber : http://hghbiospray.weebly.com / www.hghbio.tk
konsultasi call : 03177721040 / 0811374037
 
Hasil Riset :
Hasil penelitian Dr Daniel Rudman's (groundbreaking) mengguncang dunia medis ketika muncul dalam jurnal majalah bergengsi "New England Journal of Medicine" pada tahun 1990.
 
Dalam penelitian Dr Rudman diikuti 12 pria antara usia 61 dan 80. Mereka yang menggunakan terapi hormon pertumbuhan manusia (HGH) hasilnya sangat mencengangkan yaitu terjadi pembalikan proses penuaan menjadi lebih muda antara 10 sampai 20 tahun dari kondisi sebelumnya. sedangkan mereka yang diuji dengan menggunakan plasebo tidak menunjukkan adanya perubahan perbaikan.
 
Kita tahu bahwa produksi hormon pertumbuhan / HGH pada tubuh orang dewasa makin lama makin menurun sesuai dengan usia. Penelitian klinis Dr Rudman membuktikan bahwa dengan meningkatkan suplai hormon pertumbuhan manusia kembali ke tingkat seperti saat masih muda akan mampu membuat orang lebih sehat & bisa membalikkan banyak efek penuaan serta meningkatkan stamina & kebugaran.
 
Meningkatkan produksi HGH pada usia lanjut kembali ke tingkat seperti saat masih muda, terbukti memberikan manfaat:
 
    * Meningkatkan energi dan stamina
    * Memperbaiki masalah tidur, lebih nyenyak
    * Membangun otot dan kekuatan, meningkatkan kebugaran
    * Mengurangi lemak, membantu penurunan berat badan
    * Mempertajam kecerdasan dan meningkatkan memori
    * Memperbaiki suasana hati dan rasa kesejahteraan
    * Meningkatkan indra, termasuk penglihatan
    * menurunkan LDL(Lemak jenuh) dan menyeimbangkan kolesterol
    * Memperkuat sistem kekebalan tubuh
    * Mempercepat penyembuhan
    * Meningkatkan kepadatan tulang
    * Memperkuat sistem kardiovaskular (otot jantung)
    * Menumbuhkan kembali organ-organ dan meningkatkan fungsi organ
    * Meningkatkan hormon lainnya
    * Meningkatkan libido dan fungsi seksual
    * Mengatasi gangguan haid dan gejala menopause
    * mengembalikan warna rambut seperti saat muda
    * Memperbaiki dan meningkatkan pertumbuhan rambut dan kuku
    * Menghaluskan kulit dan mengurangi keriput
    * Menurunkan tekanan darah
    * Penurunan keluhan pada pasien AIDS
    * Memperbaiki kondisi penderita diabetes
    * Mengatasi fibromyalgia
    * Mengatasi hipotiroidisme
    * Meningkatkan kondisi kesehatan lainnya, dan banyak lagi!
 
Detailnya ada di : http://hghbiospray.weebly.com / www.hghbio.tk
konsultasi call : 03177721040 / 0811374037
 
 
 
 
 



__._,_.___


Informasi tentang Human Resources Development & General Affairs
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
http://generalaffairsprofessional.blogspot.com/

Info tentang Quality, Management Development, ISO, Productivity
http://quality-expert.blogspot.com/

Serba-serbi kita
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Info Kost, Kontrak, pembantu & Baby Sitter
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___

[Konsultasi-Kesehatan] Mengatasi Osteoporosis / Keropos Tulang Pada Manula

Pada wanita usia lanjut, terutama yang sudah menopouse, Osteoporosis atau pengeroposan tulang banyak sekali terjadi
Penyakit ini terjadi karena massa tulang berkurang akibat kebutuhan kalsium tubuh sudah tidak bisa lagi diserap dari makanan, sehingga sepenuhnya diambil dari tulang. Seringkali di televisi diiklankan susu tinggi kalsium untuk manula, tapi inipun kurang membantu karena kalsium yang di minum hanya untuk kebutuhan regenerasi sel tubuh dalam membentuk jaringan lunak, sedangkan jaringan tulang tidak bisa terbentuk sempurna bila tubuh sudah kekurangan hormon esterogen.

Hormon esterogen adalah hormon wanita yang diproduksi maksimal pada masa wanita belum menopouse. Hormon esterogen berperan penting dalam pembentukan organ kewanitaan & penyerapan kalsium dari makanan untuk disimpan dalam tulang sebagai pembentuk jaringan tulang, itu sebabnya pada saat muda, tulang tetap terbentuk walau jarang minum susu, memang tidak sesempurna bila konsumsi susu secara rutin, tapi ini cukup membuktikan bahwa kalsium juga bisa diserap dari mineral pada air, sayur, buah & makanan lain.

Kurangnya hormon Esterogen pada wanita manula menyebabkan cadangan kalsium pada tulang diserap lebih banyak oleh tubuh, sehingga tulang lebih cepat keropos, sedangkan kalsium pada makanan tidak bisa diserap tulang, akibatnya bila terjadi patah tulang pada wanita manula, terutama tulang pinggul bisa juga berarti kelumpuhan selamanya, karena tulang utama yang patah tidak akan mampu tersambung lagi.

Di luar negeri sudah ada riset tentang pengaktifan kembali produksi hormon esterogen & semua hormon yang dibutuhkan manusia agar tubuh bisa kembali membentuk jaringan tulang, kulit, rambut & organ tubuh lainnya seperti saat manusia masih dalam usia petumbuhan, yaitu dengan hormon pertumbuhan / Human Growth Hormon (HGH).

HGH dikenal sebagai hormon kunci dalam pengaktifan kembali produksi semua hormon untuk kelangsungan hidup manusia yang biasanya sudah berkurang/terhenti perlahan saat manusia berusia 30 tahun keatas.
Diproduksinya kembali HGH oleh tubuh atau disebut HGHBIO ( www.hghbio.tk ) bisa mengembalikan proses pembentukan jaringan dalam tulang seperti saat masih berusia anak-anak, walau tidak bisa meninggikan badan tapi bisa mengeraskan tulang lebih cepat & membentuk sambungan jaringan tulang yang patah (butuh jangka waktu agak lama).

Pembentukan kembali jaringan organ tubuh ini selain membantu mengatasi osteoporosis, bisa juga membantu penderita kerusakan organ seperti pada : diabetes, gangren, kanker, pengecilan otak, alzheimer, parkinson, kerusakan ginjal, stroke, rambut memutih, rambut rontok, susah punya keturunan, bahkan memperbaiki daya tahan tubuh dalam melawan virus HIV AIDS

Untuk risetnya saya lampirkan dibawah :
Riset Hormon Peretumbuhan HGH dalam mengatasi berbagai penyakit seperti :
Diabetes, Stroke, Jantung, Kanker, Gagal ginjal, Darah tinggi-rendah, Kolesterol, Asam urat, Impotensi, Insomnia, Osteoporosis, Susah punya keturunan, Gangguan penglihatan, Alergi, Asma, Gondok, Maag, Rambut rontok, dll.

Sumber : http://hghbiospray.weebly.com / www.hghbio.tk
konsultasi call : 03177721040 / 0811374037

Hasil Riset :
Hasil penelitian Dr Daniel Rudman's (groundbreaking) mengguncang dunia medis ketika muncul dalam jurnal majalah bergengsi "New England Journal of Medicine" pada tahun 1990.

Dalam penelitian Dr Rudman diikuti 12 pria antara usia 61 dan 80. Mereka yang menggunakan terapi hormon pertumbuhan manusia (HGH) hasilnya sangat mencengangkan yaitu terjadi pembalikan proses penuaan menjadi lebih muda antara 10 sampai 20 tahun dari kondisi sebelumnya. sedangkan mereka yang diuji dengan menggunakan plasebo tidak menunjukkan adanya perubahan perbaikan.

Kita tahu bahwa produksi hormon pertumbuhan / HGH pada tubuh orang dewasa makin lama makin menurun sesuai dengan usia. Penelitian klinis Dr Rudman membuktikan bahwa dengan meningkatkan suplai hormon pertumbuhan manusia kembali ke tingkat seperti saat masih muda akan mampu membuat orang lebih sehat & bisa membalikkan banyak efek penuaan serta meningkatkan stamina & kebugaran.

Meningkatkan produksi HGH pada usia lanjut kembali ke tingkat seperti saat masih muda, terbukti memberikan manfaat:

* Meningkatkan energi dan stamina
* Memperbaiki masalah tidur, lebih nyenyak
* Membangun otot dan kekuatan, meningkatkan kebugaran
* Mengurangi lemak, membantu penurunan berat badan
* Mempertajam kecerdasan dan meningkatkan memori
* Memperbaiki suasana hati dan rasa kesejahteraan
* Meningkatkan indra, termasuk penglihatan
* menurunkan LDL(Lemak jenuh) dan menyeimbangkan kolesterol
* Memperkuat sistem kekebalan tubuh
* Mempercepat penyembuhan
* Meningkatkan kepadatan tulang
* Memperkuat sistem kardiovaskular (otot jantung)
* Menumbuhkan kembali organ-organ dan meningkatkan fungsi organ
* Meningkatkan hormon lainnya
* Meningkatkan libido dan fungsi seksual
* Mengatasi gangguan haid dan gejala menopause
* mengembalikan warna rambut seperti saat muda
* Memperbaiki dan meningkatkan pertumbuhan rambut dan kuku
* Menghaluskan kulit dan mengurangi keriput
* Menurunkan tekanan darah
* Penurunan keluhan pada pasien AIDS
* Memperbaiki kondisi penderita diabetes
* Mengatasi fibromyalgia
* Mengatasi hipotiroidisme
* Meningkatkan kondisi kesehatan lainnya, dan banyak lagi!

Detailnya ada di : http://hghbiospray.weebly.com / www.hghbio.tk
konsultasi call : 03177721040 / 0811374037

------------------------------------

Informasi tentang Human Resources Development & General Affairs
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
http://generalaffairsprofessional.blogspot.com/

Info tentang Quality, Management Development, ISO, Productivity
http://quality-expert.blogspot.com/

Serba-serbi kita
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Info Kost, Kontrak, pembantu & Baby Sitter
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/Yahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/Konsultasi-Kesehatan/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
Konsultasi-Kesehatan-digest@yahoogroups.com
Konsultasi-Kesehatan-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
Konsultasi-Kesehatan-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/

RE: [Konsultasi-Kesehatan] SOLUSI Sulit Tidur



Penyakit sulit tidur biasanya ada beberapa penyebab:
1. Karena penyakit fisik
2. Karena masalah mental (stress, banyak berpikir, banyak pekerjaan, dll)

Bila masalah pada no 2, bisa dibantu dengan hipnoterapi, yaitu:
1. Stress-nya dikurangi/dihilangkan dengan hypno life coach
2. Diajari cara deep sleep dengan metoda hipnosis, yang harus dibimbing dan dipraktekkan

Silahkan lihat saja info lengkap di http://klinik-hipno.blogspot.com

Semoga info ini bisa membantu
--------------------------------------------

--- Pada Sen, 6/12/10, Jayanto, Moch Taufik <mochtaufik.jayanto@siemens.com> menulis:

Dari: Jayanto, Moch Taufik <mochtaufik.jayanto@siemens.com>
Judul: RE: [Konsultasi-Kesehatan] Sulit Tidur
Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Tanggal: Senin, 6 Desember, 2010, 12:08 AM

 



klo suami ibu akhir 2 ini saya sudah dari remaja hingga umur 30 th sulit tidur.
namun hal tersebut bisa di atasai sekarang , semua tergantung dari pikiran suami ibu sendiri.
1. jika kita tidur usahakan tidak memikirkan hal lain ( sisa2 masalah dlm bekerja\berumah tangga )
2. berusahalah menerima semua kenyataan ( IHKLAS )
3. jangan minum obat tidur
4. JIWA dibikin tenang - banyak berdoa
5. bersugesti : "saya sehat dan saya harus berusaha tetap sehat"
 
rgds,
MTJ
(saya juga gemuk )
 


From: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com [mailto:Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com] On Behalf Of mioth03@yahoo.com
Sent: Friday, December 03, 2010 3:32 AM
To: Milis sehat
Subject: Re: [Konsultasi-Kesehatan] Sulit Tidur

 

Waahh sayangnya MELIA biyang tdk dijual Di apotek Bu... Dia diproduksi Di Malaysia.... Kalau Ibu ♏ªü tau lebih jelas mengenai biyang ϑαπ ♏ªü coba konsumsi Ibu bisa hubungi saja MILA Di no HP 0817203640 atau pin bbnya 316c1f83. Ibu bisa langsung bertanya manfaat lain dari Biyang tsb.

Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!


From: "Ria Magdalena" <riamahdalena@yahoo.com>
Sender: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Date: Mon, 22 Nov 2010 13:25:02 +0000
To: <Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com>
ReplyTo: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Subject: Re: [Konsultasi-Kesehatan] Sulit Tidur

 

Thx atas infonya,tp apakah MELIA Biyang dpt kita beli di apotek,krn sy berdomisili di jawa timur

Powered by Telkomsel BlackBerry®


From: mioth03@yahoo.com
Sender: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Date: Sat, 20 Nov 2010 09:47:37 +0000
To: Milis sehat<Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com>
ReplyTo: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Subject: Re: [Konsultasi-Kesehatan] Sulit Tidur

 

Coba konsumsi MELIA Biyang Bu Ria. Mama saya Чăπğ sdh memasuki masa menopouse merasakan sekali manfaat biyang ini. Jd ngak gampang capek, DAYA tahan terjaga, gejala menopouse hilang, Θαπ jd mudah sekali u tidur. Tidurpun jd berkualitas. Biasanya hanya bisa tdr pulas sebentar. Θαπ bangun merasa tdk segar.
Tp setelah konsumsi Biyang terasa enak.

Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!


From: "Alwyn Susanto" <alwynsusanto@yahoo.com>
Sender: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Date: Sat, 20 Nov 2010 06:28:52 +0000
To: <Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com>
ReplyTo: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Subject: Re: [Konsultasi-Kesehatan] Sulit Tidur

 

Ada pikiran stress??

dr. Alwyn Susanto
HP 08155222255
pin 20df0bc8
Surabaya


From: "riamahdalena@yahoo.com" <riamahdalena@yahoo.com>
Sender: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Date: Fri, 19 Nov 2010 17:24:48 -0800 (PST)
To: <Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com>
ReplyTo: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Subject: [Konsultasi-Kesehatan] Sulit Tidur

 

Suami saya akhir2 ini sulit tidur malam,mulai tidur malam jam 9,tapi suka terbangun/terganggu sehingga menjelang pagi sulit utk tidur kembali,usia suami 44thn hasil Medical Check-Up semua normal,hanya obesitas aja.Mohon sarannya dari teman2 semua,GBU




__._,_.___


Informasi tentang Human Resources Development & General Affairs
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
http://generalaffairsprofessional.blogspot.com/

Info tentang Quality, Management Development, ISO, Productivity
http://quality-expert.blogspot.com/

Serba-serbi kita
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Info Kost, Kontrak, pembantu & Baby Sitter
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___

Re: Bls: [Konsultasi-Kesehatan] Hipnoterapi untuk tangan selalu berkeringat



Tangan berkeringat mungkin karena stress yang sudah dalam level otak bawah sadar.
Terapi untuk menghilangkannya antara lain dengan hipnoterapi, yaitu ada teknik mencegah atau mengurangi adrenalin, sehingga keringat bisa berkurang atau bahkan bisa hilang (juga ditambah dengan self suggestion yang dilakukan pada saat merasa keringat akan keluar).

Silahkan cari info di http://klinik-hipno.blogspot.com

Semoga info ini bisa membantu
------------------------------------------
--- Pada Sab, 11/12/10, Satriojati <agsa_toto@yahoo.com> menulis:

Dari: Satriojati <agsa_toto@yahoo.com>
Judul: Re: Bls: [Konsultasi-Kesehatan] tangan selalu berkeringat
Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Cc: finni_69@yahoo.co.id, charles_malo@yahoo.com
Tanggal: Sabtu, 11 Desember, 2010, 12:13 AM

 

Sama dengan kondisi saya, tangan juga selalu berkeringat..

Kayaknya ngggak ngaruh deh..
Saya dua kali seminggu maen futsal..
tiap hari PP kerja naik sepeda..
Tp tetep saja tangan berkeringat...




From: YUSFRIFINNI - <finni_69@yahoo.co.id>
To: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Sent: Saturday, December 11, 2010 8:32:29
Subject: Bls: [Konsultasi-Kesehatan] tangan selalu berkeringat

 

berdasarkan pengalaman pribadi, kemungkinan karena kurang olahraga mas




Dari: charles_malo <charles_malo@yahoo.com>
Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com
Terkirim: Jum, 10 Desember, 2010 09:36:50
Judul: [Konsultasi-Kesehatan] tangan selalu berkeringat

 

Hallo teman-teman group kesehatan...

saya punya masalah kedua tangan saya selalu mengeluarkan keringat.
mungkin ada teman-teman yang mau membantu saya memberikan informasi untuk mengatasinya.
sebelumnya terima kasih.






__._,_.___


Informasi tentang Human Resources Development & General Affairs
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
http://generalaffairsprofessional.blogspot.com/

Info tentang Quality, Management Development, ISO, Productivity
http://quality-expert.blogspot.com/

Serba-serbi kita
http://liputanduniakita.blogspot.com/

Info Kost, Kontrak, pembantu & Baby Sitter
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___
Custom Search