RE: [Konsultasi-Kesehatan] Diabetes...

Diabetas, Jantung, Darah tinggi, umumnya penyakit degenaratif itu kontrak seumur hidup. Tapi kalau kita mengelolanya dengan baik, penyakit tersebut tidak akan mengganggu aktivitas kita. Tentunya untuk itu kita harus disiplin dalam menghindari hal-hal yang dapat memperburuk gangguan kesehatan yang kita derita. Ayah saya (81 tahun) divonis diabetes 40 tahun yang lalu. Syukurnya beliau bertemu dengan dokter yang berwawasan luas dan memiliki hati nurani. Nasehatnya sangat sederhana. 1. Jangan menggantungkan diri pada pemanis buatan. Kurangi gula sedikit-demi sedikit sampai terbiasa untuk minum tanpa gula. 2. Demikian juga makanan lain seperti nasi. Tidak harus drastis diganti kentang rebus, tetapi porsinya dikurangi sedikit demi sedikit, sehingga nasi tidak lagi menjadi syarat utama makan. 3. Perbaiki kualiatas hidup: banyak minum air putih, perbanyak asupan serat, tidur cukup (sehingga organ tubuh bisa melakukan regenerasi), olah raga minimal seminggu 2 kali dan cukup dengan berjalan pagi/jogging. 4. Belajar mendengar sinyal-sinyal dari tubuh. Tubuh kurang cairan, tubuh perlu istirahat, tubuh perlu asupan makanan berenergi, pada dasarnya tubuh akan "bicara". Dengan begitu, kita tahu pasti bagaimana memperlakukan tubuh ini dengan baik. Sebab, manusia kadang sangat dzolim pada tubuhnya sendiri. 5. Hope it helps! --- Pada Sen, 22/2/10, SHE, Clerk <cshe@arutmin.com> menulis: Dari: SHE, Clerk <cshe@arutmin.com> Judul: RE: [Konsultasi-Kesehatan] Diabetes... Kepada: Konsultasi-Kesehatan@yahoogroups.com Tanggal: Senin, 22 Februari, 2010, 5:35 AM   klu emg bs otomatis sembuh jika toksin ditubuh terbuang, bagaimana cara membuang toksin ada pada tubuh? From: Konsultasi-Kesehata n@yahoogroups. com [mailto:Konsultasi- Kesehatan@ yahoogroups. com] On Behalf Of Kusnara Sent: 19 Februari 2010 1:05 To: Konsultasi-Kesehata n@yahoogroups. com Subject: RE: [Konsultasi- Kesehatan] Diabetes...   Penyakit apa saja secara otomatis akan sembuh jika toksin ditubuh terutama di usus telah kelura / terbuang From: Konsultasi-Kesehata n@yahoogroups. com [mailto:Konsultasi- Kesehatan@ yahoogroups. com] On Behalf Of Kusnara Sent: Friday, May 22, 2009 04:50 To: Konsultasi-Kesehata n@yahoogroups. com Subject: RE: [Konsultasi- Kesehatan] Diabetes... Ikut gabung donk... Mo tanya nih, sebenarnya penyakit diabetes itu bisa sembuh total gak ya??? Thx No virus found in this incoming message. Checked by AVG - www.avg.com Version: 8.5.339 / Virus Database: 270.12.34/2121 - Release Date: 05/19/09 17:59:00 Disclaimer  -  This  message  including any attachments and information contained herein  ("Message" ) may contain  privileged information  or otherwise is protected from  disclosure. Any  unauthorized use of this  Message  by any person may lead to legal consequences.  If  you  receive this  Message  in error, or if the recipient of this  Message  is not the intended recipient or the employee or agent authorized for delivering this  Message to the intended recipient you are hereby notified that any  disclosure,  dissemination, distribution  or copying of this Message or let or cause this Message to be disclosed,dissemina ted, distributed, or copied is strictly prohibited, and please notify the sender by  return message  and immediately delete this  Message  from your system.  Incoming and outgoing  communications using this electronic mail may be monitored by PT Arutmin Indonesia,as permitted by applicable law and regulations. Unless it is made by the authorized person,any views expressed in this Message  are those of the individual sender and may not necessarily reflect the views of PT Arutmin Indonesia. You should check attachments for viruses and defects before opening or using them. We are not liable to recover any injuries caused by virused or defected attachments.

---

Yahoo! Mail Kini Lebih Cepat dan Lebih Bersih. Rasakan bedanya sekarang!

__._,_.___

-----------------------------------------------------
Info Kesehatan
http://infokonsultasikesehatan.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Info Lowongan Kerja
http://portaljobvacancy.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Posting Job Vacancy menggunakan alamat jelas dan email perusahaan (bukan free email seperti yahoo, gmail).
-----------------------------------------------------
Ingin lebih memahami tentang compensation & benefit :
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://salarysurvey-indonesia.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Lebih jauh dengan hubungan industrial ketenagakerjaan :
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Pernak Pernik Kehidupan
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/
http://liputanduniakita.blogspot.com/
-----------------------------------------------------

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___