Re: [Konsultasi-Kesehatan] Re : Ingin Kurus, Makanlah Setiap 4 Jam!

Ingin kurus ??, gampang saja. Ganti pola makannya saja.Stop nyemil ya.  

Pagi makanlah seperti pangeran, alias makan buah / jus-jusan + roti.

Siang hari makanlah seperti raja, silahkan makan sepuasnya.

Malam hari makanlah seperti pengemis, bila perlu diganti dg buah saja.

Sebelum tidur lakukan latihan senam 30 menit, silahkan minum tapi jangan makan lagi.

Hasilnya dapat dilihat dalam 1 / 2 minggu, harus ada perubahan. 

Selamat mencoba.

-- 

Best regards,

 Stephanus  (Praktisi senam pernafasan)                          mailto:s.hikmat@conbloc.co.id

Tuesday, December 1, 2009, 9:53:26 AM, you wrote:

>	Dear mba Liza, Stau saya, bkn nya makan sdikit2 tp sering itu justru yg bikin jd smakin gendut? Regards, eva Medicalera.com - Health Social Network | My Profile

__._,_.___

-----------------------------------------------------
Info Kesehatan
http://infokonsultasikesehatan.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Info Lowongan Kerja
http://portaljobvacancy.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Posting Job Vacancy menggunakan alamat jelas dan email perusahaan (bukan free email seperti yahoo, gmail).
-----------------------------------------------------
Ingin lebih memahami tentang compensation & benefit :
http://hrcompensationbenefit.blogspot.com/
http://salarysurvey-indonesia.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Lebih jauh dengan hubungan industrial ketenagakerjaan :
http://infoindustrialrelation.blogspot.com/
-----------------------------------------------------
Pernak Pernik Kehidupan
http://portalkostkontrakan.blogspot.com/
http://infopembantubabysister.blogspot.com/
http://liputanduniakita.blogspot.com/
-----------------------------------------------------

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___